ಆರೋಗ್ಯ ಎಕ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್!
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕಣ್ಣು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು!
NAMMUR EXPRESS NEWS
ಕಣ್ಣು ನೋವು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡಾ ಒಂದು. ಐ ಫ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
– ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಸೂಜಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
– ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು?
ಕಣ್ಣು ನೋವು ಒಬ್ಬರಿಂದೊಬ್ಬರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೂ ಹರಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
– ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್
ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಂಪು ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದುದು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ರೂಯಿಬೋಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬಳಸುವುದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ಥಾನ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಊತವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ. ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಬಟ್ಟೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರು
ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರು ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಫ್ಲೂ ನಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
